दिल्ली, भारत में व्यापक शरीर दर्द का इलाज | फाइब्रोमायल्जिया के लक्षण, कारण और निदान।

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ओवरव्यू

फाइब्रोमायल्जिया लंबे समय तक शरीर में होने वाले व्यापक दर्द के सामान्य कारणों में से एक है। इसके साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि

थकान
अच्छी नींद न आना।
स्मृति संबंधी समस्याएं
ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
मनोदशा में बदलाव
बढ़ी हुई संवेदनशीलता
हाथों और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी।

कुछ स्थितियाँ, जैसे कि इरिटेबल बाउल सिंड्रोम, टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसऑर्डर, रेस्टलेस लेग्स और टेंशन हेडऐक्स, फाइब्रोमायल्जिया के साथ अधिक बार देखी जाती हैं।

प्रबंधन

पेन क्लिनिक, फाइब्रोमायल्जिया के प्रबंधन के लिए एक आदर्श स्थान है, क्योंकि यह विभिन्न प्रकार के विशेषज्ञों के कौशल को एक साथ लाता है, जो एक टीम के रूप में मिलकर काम करते हैं। यह बहु-विषयक दृष्टिकोण जीवन की गुणवत्ता पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करने के लिए आवश्यक है। दवा और गैर-दवा उपचारों के संयोजन से लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। मैक्स में, हम पेन मैनेजमेंट प्रोग्राम (पीएमपी) के अनुरूप व्यक्तिगत दर्द प्रबंधन योजनाएं प्रदान करते हैं।

आपका पेन स्पेशलिस्ट आपकी मदद कर सकता है:

स्थिति को समझें।
एक प्रबंधन योजना तैयार करें और आवश्यकतानुसार दवाएं लिखें। इससे दर्द में कमी आएगी, जिससे पेशेंट शारीरिक थेरेपी और पुनर्वास में सक्रिय रूप से भाग ले पाएंगे।
ज़रूरी जीवनशैली में बदलाव करें।
अन्य विशेषज्ञों को शामिल करके और कार्डियोलॉजी, डर्मेटोलॉजी, न्यूरोलॉजी, यूरोलॉजी, नेफ्रोलॉजी, ऑन्कोलॉजी, पल्मोनोलॉजी, एंडोक्रिनोलॉजी, आर्थोपेडिक्स, पीडियाट्रिक्स, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, और ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी जैसे विशेषज्ञों से देखभाल का समन्वय करके।
- फिजियोथेरेपिस्ट–वे आपको सही मुद्रा, शारीरिक क्रिया और गतिविधियों की गति के बारे में सलाह देंगे। फाइब्रोमायल्जिया के प्रबंधन में एरोबिक व्यायाम और ग्रेडिड एक्सरसाइज प्रोग्राम के समर्थन में अच्छे प्रमाण मौजूद हैं।
- मनोवैज्ञानिक- कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी से फाइब्रोमायल्जिया में कार्यक्षमता में सुधार और दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है। मनोवैज्ञानिक विश्राम और मुकाबला करने की रणनीतियों को सिखाकर अवसाद/चिंता के प्रभाव को कम करने और तनाव प्रबंधन में भी मदद कर सकते हैं।
- ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट
- न्यूट्रिशनल स्पेशलिस्ट- आहार संबंधी विश्लेषण और पोषण संबंधी सलाह आपको संतुलित आहार लेने और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करती है।
- पूरक और वैकल्पिक उपचारइसमें एक्यूपंक्चर, टीईएनएस, मेडिटेशन, आयुर्वेद और वेलनेस शामिल हैं।

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